Дорогие друзья! 17 марта мы проведем онлайн семинар Марии Лебедевой "Сжигание жира, сушка, набор мышечной массы".
Семинар будет интересен как тренерам, так и обычным посетителям тренажёрного зала, которые хотят избежать ошибок при планировании своего рациона.
⌚Начало в 11:00.
💰Стоимость участия 2.000 рублей.
⏰Продолжительность - 3 часа.
📜Выдаётся сертификат участника семинара. 📮Он будет высылаться на указанный участником при регистрации почтовый адрес (по Почте России заказным письмом).
📕Основные вопросы, которые будут рассматриваться на семинаре:
✅основы построения диеты и тренировочного процесса для сжигания жировой прослойки и удержания мышечной массы;
✅спортивные добавки, как когда, какие и сколько употреблять;
✅методы тренировок, изменение нагрузок в зависимости от калорийности рациона;
формулы подсчета индивидуальной калорийности дневного рациона питания, под индивидуальный уровень энергозатрат;
✅как набирать сухую мышечную массу: питание и тренировочный процесс.
Любые вопросы по теме приветствуются - готовьте их заранее. У Марии колоссальный соревновательный опыт, огромный багаж знаний, поэтому точно будет интересно!
⚠⚠⚠Чтобы записаться на вебинар, необходимо прислать заявку на WhatsApp +7 (903) 729 94 22. В заявке нужно указать:
✅ФИО полностью (для сертификата);
✅Контактный номер телефона;
✅Адрес электронной почты;
✅Адрес фактического проживания с индексом, на который будет отправлен ваш сертификат участника.
⬇⬇⬇
После того, как вы пришлете заявку, администратор пришлет данные для оплаты участия в вебинаре. Вам необходимо будет внести оплату и прислать на WhatsApp чек/скрин/квитанцию об оплате.
⬇⬇⬇
Вечером 16 марта на электронную почту всем оплатившим участникам будет произведена отправка персональных ссылок для входа на вебинар.
⬇⬇⬇
ВАЖНО: платформа myownconference.ru заранее знает всех участников с именными ссылками и пускает в комнату только по списку. Если один из участников поделится своей ссылкой с другими, то на вебинаре всё равно сможет участвовать только один человек, тот, кто воспользуется ею первый. Таким образом действует правило: одна ссылка — один участник.
⬇⬇⬇
Рекомендуем вам заранее протестировать устройство, с которого вы планируете смотреть вебинар. Подробнее вы можете почитать, перейдя по этой ссылке https://myownconference.ru/blog/index.php/memo_ru/
